云南省凤庆县公安局交警大队为缓解民警长期处于超负荷高压力工作状态下带来的紧张情绪，确保民警身心健康，11月24日在大队办公楼三楼会议室举行了一堂民警心理健康知识讲座，讲座阐述了心理健康、警察心理健康的基本概念和影响警察心理健康的因素，警察心理挫折的危害等基本问题，围绕如何保持警察心理健康为主题，结合一些具体案例，生动有趣地给民警传授了如何改善人际交往的技巧、如何调整情绪和压力、如何建立和睦家庭关系等方面的知识。引导民警掌握自我心理调适的方法，懂得享受工作乐趣，学会宽容、奉献，提高自我心理状态。

民警心理健康知识培训

    本次讲座对民警自身的心理素质的提高，放松精神、缓解压力、保持乐观向上的人生态度等方面有很大帮助，深受民警欢迎。受益匪浅，收获颇多。