随着节后春运高峰期的来临，返程的人越来越多,车站人群较集中，在春运客流高峰期出行时，要做到乘车安全“五注意”，确保旅途平安。

　　一、旅客尽量避免高峰期出行。春运客流高峰期，车站候车厅、车上人群集中，乘客易患晕车、感冒、腹泻、过敏等四大“旅途疾病”。因此，老人、小孩、孕妇、病人在节后客流高峰期应尽量避免出行。

　　二、注意饮食卫生。旅途中保持身体健康的首要问题就是注意饮食卫生，防止“病从口入”。一是注意饮水卫生，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水、矿泉水为宜。无水可饮时，可用瓜果代水。二是瓜果一定要洗净或去皮吃。三是慎重对待每一餐，饥不择食要不得。四是要节制饮食。

　　三、注意预防旅途疾病。长时间坐车，可能出现下肢肿胀，即“旅行者水肿”。因此，乘车时不要总是一个姿势坐着，应经常变换一下体位，活动一下腿脚。长途旅行容易导致旅客身体疲劳，加上睡眠休息不好，易出现短暂性身体代谢紊乱，精神性障碍。专家建议乘客应调整好心态，注意及时休息，多和周围的乘客沟通，以减轻旅途带来的身心疲劳。

　　四、注意候车和乘车安全。由于春运期间乘客进站、候车人数多，一定要留足富余的乘车时间，避免误车。要把确保自身和他人的生命财产安全放在首位，不携带易燃、易爆、危险品乘车，并主动配合工作人员进行安全检查。

　　五、学会应急处置、寻求救助。乘客在途中遇到突发疾病或突发事情时，要保持理智和清醒，采取自救方式或及时向工作人员求救，以确保问题得到妥善处置。